Cherry

Cherry, Si Merah Mungil Yang Banyak Khasiat

Makan buah Cherry, bisa menurunkan risiko sakit jantung? Hasil penelitian ini tak berlebihan. Cara kerjanya, jelas para peneliti dari Universitas Michigan, Amerika, adalah dengan menurunkan kadar kolesterol dan menekan terjadinya peradangan. Kesimpulan yang dirilis pada pertemuan tahunan American Dietetic Association ini, juga menemukan manfaat lain Cherry. Yakni, menurunkan berat badan yang juga berpotensi memicu risiko penyakit jantung.

Cherry pun kaya akan vitamin C dan potassium yang mengatur tekanan darah, serat dari cherry mengandung beta karoten yang membantu mencegah kanker. Cherry dapat juga membantu meningkatkan kekebalan dan mengurangi risiko infeksi pernapasan seperti pilek dan flu.

Seperti yang dilansir dari University of Rochester di New York, Buah Cherry juga dapat memperbaiki kualitas tidur Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang telah meminum jus Cherry tanpa gula di pagi dan sore hari, memiliki tidur yang lebih baik dibanding mereka yang meminum jus lain dalam jumlah sama. Rata-rata durasi tidur mereka meningkat 17 menit setelah mengonsumsi jus Cherry.

Buah Cherry atau produk olahannya seperti Cherry yang dikeringkan, dibekukan atau dalam bentuk jus, memiliki khasiat sebagai antioksidan.

Karena mengandung anthocyanins (anti radang) yang terdapat pada warna merah cerah buah tersebut. Sampai saat ini, tak kurang dari 65 penelitian telah dilakukan untuk membuktikan khasiat buah Cherry ini, yang dipublikasikan dalam Cherry Nutrition Report.

 

Kue Kering Pembawa Berkah
Nikmatnya Kukis Hingga Ke Hati

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

My Cart
Wishlist
Recently Viewed
Categories

Ina Cookies Membership

Gabung jadi member Ina Cookies dan dapatkan harga terbaik!

Wait! before you leave…
Get 30% off for your first order
CODE30OFFCopy to clipboard
Use above code to get 30% off for your first order when checkout